Коучинг

Что такое коучинг? Это не наставничество, и не обучение «как жить», как думают многие. Это сотрудничество, помогающее человеку чётко определить цели и задачи и достигать результатов в профессиональной и личной жизни.

Спектр вопросов, решаемых с помощью коучинга очень широк, исключение - фобии и зависимости.

Коуч не даёт советов, не обучает. Он задаёт вопросы, приводящие к глубокому осознанию ситуации и путей решения. Для эффективного расслабления и задействования обоих полушарий используются приёмы НЛП и трансперсональные техники, которые позволяют добиться прекрасных результатов.

Отвечая на вопросы коуча, человек обнаруживает свои скрытые возможности и находит неожиданные решения, выходя за рамки шаблонов и сдерживающих стереотипов. 

Каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами и способностями. В основе метода Тимоти Голви, основоположника коучинга, лежит идея о том, что человек — это не пустой сосуд, который надо наполнить, а жёлудь, который уже содержит в себе всё, что необходимо, чтобы стать могучим дубом. Для этого его нужно питать и освещать.

Человек знает о себе и своих трудностях гораздо лучше, чем любой консультант и сам может наилучшим образом помочь себе. Коуч лишь помогает человеку активизировать способности и развить осознание.

Коучинг основан на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии. На таких подходах, как Ориентированный на решение подход, направленный на поиск и создание решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания - желаемые результаты, ресурсы и сильные стороны. Для решения проблемы не обязательно тратить долгое время на исследование причин ее возникновения. Этот метод является эффективным и с каждым годом становится все более популярным в мире.

Коучинг поможет вам "познать себя", расти как личность, действовать эффективней и получать при этом удовольствие от процесса.

Сессии проводятся в строгом соответствии с компетенциями коуча, установленными Международной Федерацией Коучинга (ICF), а это значит, что коуч:

выказывает истинную заботу о благополучии и будущем клиента

- обеспечивает постоянную поддержку

- не оценивает и не выносит суждений

Подробнее: https://5prism.ru/kompetenczii-icf/